宝可梦剑盾努力值怎么清空？

清空努力值有两种方法，第一种是用树果，第二种就是找特定的npc。
一、树果清空：特定的树果可以降低对应属性的努力值。
1、榴石果对应HP努力值，藻根果对应攻击努力值，比巴果对应防御努力值。

2、哈密果对应特攻努力值，萄葡果对应特防努力值，茄番果对应速度努力值。

3、注意一颗树果没有办法彻底清空，努力值高的话需要多喂几颗树果，树果可以在旷野地带摇树等方式获得。

二、非玩家角色清空：这是铠之孤岛dlc中新增的清空方式，而且可以清空所有属性的努力值，一步到位。
1、该非玩家角色位于右下角，也就是健身之海里面的干净姐姐。