光遇游戏上瘾怎么办？

作为一款主打线上社交的休闲类游戏，很多玩家都会沉迷其中，不知不觉间消耗掉大量时间，但是这会对平日的工作和学习生活带来很大的影响，那么该如何戒掉呢？以下两点希望对你有所帮助。

1.删除游戏或是注销账号

一个简单直接的办法，直接删掉游戏，如果你觉得这还不足以让你戒掉的话，那就注销账号吧，眼不见为净，做些其他事吸引注意力慢慢就会戒掉此游戏。

2.重复跑图

这个方法也非常的简单，但是需要一定耐心，给自己一段时间，使劲玩同一个玩法或是在同一片区域中重复某个玩法，在高强度重复游玩同一玩法之后你就会慢慢放弃。

总体来说还是看玩家自己，如果自控能力好的话还是可以通过自己的自律来协调游戏和工作学习时间的。