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我的世界怎么获得生命提升的效果?

吃金苹果。金苹果是唯一能够无视玩家的饥饿值而达到生命恢复效果的食物。食用后,生命栏开始波动,每波动一次增加半颗心的生命值。与生命恢复药水相比,金苹果不需要酿造,而且也不需要地狱疣、烈焰棒等材料。