阿尔宙斯怎么快速升星？

宝可梦传说：阿尔宙斯玩家可以通过增加完成的图鉴课题数（如下图完成24增加360pt）和完成的宝可梦（如下图完成1增加100pt）来增加总计pt来快速提升星级。