宝可梦含羞孢怎么进化？

在宝可梦剑盾中，含羞苞是可以进化两次的，而且每次进化的方式都不同，第一次进化需要亲密度达到220以上，并且在白天提升等级即可；第二次进化是需要光之石道具才能进化。