含羞苞值得练吗？

1、在宝可梦剑盾中，含羞苞是一只草属性和毒属性的宝可梦，弱点是火、冰、飞行和超能力属性，特性是自然回复和毒刺，自身的特防值是较高的。

2、含羞苞一共可以进化两次，最终进化形态是罗丝雷朵，能力与属性方面都会有所提高，总的来说含羞苞是值得练的。